On atteint tes objectifs ensemble petit à petit
Pourquoi j'ai créé StepbySteph ?
J'ai passé mon diplôme de coach sportif avec une idée en tête : apporter aux autres ce qui m'avait manqué quand j'ai commencé à pratiquer les sports de remise en forme.
Je préférais m'entrainer seul, quand et où je voulais, mais je ne savais pas quoi faire pour progresser et j'aurais voulu m'appuyer sur les conseils personnalisés d'un coach en ligne pour atteindre mes objectifs. Mais il y a 10 ans, il n'y avait que des coachs particuliers sur rendez-vous, des vidéos en ligne et des applis généralistes qui me poussaient tout et son contraire.
StepbySteph, c'est le raccourci qui te permettra d'avoir directement un entrainement adapté à ton profil unique.
Je te fais économiser le temps que j'ai moi-même passé à expérimenter, me tromper, recommencer.
Je m'adapte à toi, pas le contraire.
En présentiel, à distance ou en autonomie (comme je le voulais moi-même), j'imagine des séances cohérentes, pensées uniquement pour toi et ta progression.
Je ne me base que sur tes retours et tes ressentis pour te créer l'entrainement et le plan alimentaire qui te feront petit à petit atteindre tes objectifs.
Pourquoi faire appel à moi ?
Tu recherches de la personnalisation et de l'optimisation dans ton entrainement pour qu'il soit adapté à toi et tes objectifs; tu en as marre de voir tout et son contraire sur les réseaux sociaux ou Youtube et tu as fait le tour des applications pour du sport maison généraliste ?Je suis là pour ça ! A travers ma formation de coach diplômé d'état, mes expériences professionnelles et ma propre pratique sportive, j'ai bâti une solide connaissance dans le coaching sportif et nutritionnel sur laquelle tu pourras t'appuyer pour avancer dans la bonne direction.
Chacun se développe selon ses spécificités; c'est pourquoi je me charge de personnaliser ton entrainement et l'optimiser pour qu'il soit le plus efficace et adapté possible !
Compte sur moi pour te faire apprécier tes séances et t'amener vers tes objectifs en douceur, de manière durable et réfléchie, sans régime drastique et sans passer tes journées dans une salle de sport !
Je serai là pour te booster, t'encourager et mettre de la bonne humeur dans tes séances pour que tu ne lâches pas.
Je crée tes programmes sur mesure, avec un suivi complet : tu t'entraines en autonomie mais tu n'es jamais seul.e. Je réponds à tes questions et adapte tes séances au fur et à mesure.
Si le souci vient de tes habitudes alimentaires, tu pourras t'appuyer sur ma passion et mon expertise en nutrition pour adapter ce que tu manges sans frustration pour des résultats durables.
Et cerise sur le gâteau ? Je suis certifié Presci'Form. Ça veut dire que je suis habilité à te faire pratiquer du sport-santé ou activité physique adaptée prescrit par ton médecin.
En coaching présentiel, si tu y es éligible, tu peux récupérer la moitié du prix de tes séances grâce au crédit d'impôt.
Ce n'est pas tout ! J'ai l'aggrément du service de l'état d'avance immédiate sur crédit d'impôt, qui te permet de ne payer directement que la moitié du tarif de tes séances (le reste étant payé directement par l'état).